comida light

Linguado Light com Cobertura de Alho Poró

Você vai precisar de: 500 gr de Filé de Linguado (ou outro peixe) 1 Cebola em rodelas 1 Alho Poró pequeno fatiado 1 Palmito picadinho

14 de setembro de 2017

Frango Xadrez a Xangai

INGREDIENTES 1/2 kilo de file de frango em cubinho 1 pimentão vermelho cortado quadradinhos 1 pimentão amarelo cortado quadradinhos 1 cebola em rodelas grossas 2

2 de junho de 2017