Lembra dela? Uma das assistentes de palco mais famosas do programa “Pânico”, Aryane Steinkopf trocou a televisão pela carreira de nutricionista. Aos 30 anos e
1. Coma a cada três horas Jejuns longos fazem o corpo queimar mais massa muscular e armazenar tecido gorduroso. 2. Varie o cardápio Experimente comidas