Caruru INGREDIENTES 1 kg de quiabo picadinho 250 ml de leite de coco 100 g de amendoim torrado e sem casca 2 cebola pequenas 100 g 8 de abril de 2017
Frango com quiabo Ingredientes 1 kg de sobre coxa ou coxa de frango sem pele Suco de 1/2 limão 500 g de quiabo 3 colheres (sopa) de óleo 23 de agosto de 2016